Tips Melentikkan Bulu Mata

Bulu mata adalah salah satu pelindung mata selain kelopak mata. Tanpa adanya bulu mata mungkin mata kita tidak akan sempurna. Bagi para wanita bulu mata yang pendek atau panjang saja akan terasa biasa saja, maka dari itu banyak wanita yang menginginkan bulu mata yang lentik untuk mempercantik mata. Dan biasanya mereka menggunakan maskara. Namun ada cara melentikkan bulu mata dengan cara yang alami.

Bahan :

·         Lidah buaya

·         Tangkai daun sirih

Cara :

·         Celupkan tangkai daun sirih pada lendir lidah buaya

·         Oleskan pada bulu mata

·         Hentikan pemakaian maskara

·         Lihat perubahannya dalam beberapa hari

Bulu mata yang lentik pasti akan menambah kecantikan dan dari tips seperti yang diatas kita dapat membuat bulu mata lentik alami.

Tips Mencegah Rambut Rontok

Kali ini saya masih membahas tentang rambut, karena bagi saya rambut itu mahkota yang penting bagi wanita juga pria. Akan terlihat aneh bila seseorang tidak memiliki rambut atau botak. Dan pasti akan mengurangi rasa percaya diri bila ada beberapa rambut yang jatuh di baju. Berikut adalh tips mencegah rambut rontok :

·         Potong buah semangka

·         Ambilah dagingnya yang merah untuk dimakan

·         Daging semangka yang berwarna merah berkhasiat untuk menghancurkan dan memaksa batu dalam ginjal keluar bersama air seni.

·         Gunakan daging semangka yang putih

·         Gosokkan ke kulit kepala

·         Lakukan sehari sebelum keramas

Bagaimana, mudah bukan? Cara ini dapat dilakukan cukup dengan seminggu sekali. Selamat mencoba, semoga tips ini dapat bermanfaat.

Tips Menghitamkan Rambut

Rambut adalah mahkota terindah para wanita. Maka dari itu setiap wanita wajib merawat rambut supaya tetap sehat dan indah. Kebanyakan wanita Indonesia memiliki rambut berwarna hitam, namun karena sering terkena panas matahari rambut yang hitam bisa berubah menjadi coklat atau pirang. Tentu saja hal ini dapat membuat kita merasa kurang percaya diri. Untuk mengatasi hal tersebut berikut adalah tips untuk perawatan rambut agar tetap hitam :

Bahan :

·         Segenggam merang hitam

·         2 buah jeruk nipis

Cara  :

·         Bakarlah merang pada sebuah wadah.

·         Setelah merang menjadi abu, campurkanlah merang dengan air

·         Berikan perasan jeruk nipis

·         Aduk rata,biarkan ditempat terbuka agar diembuni selama 1 malam

Cara Pemakaian :

·         Setelah disimpan selama 1 malam, gunakan untuk berkeramas tanpa shampoo

·         Bilas hingga bersih

Usahakan keramas dengan merang 3x dalam seminggu pertama, selanjutnya 1x dalam 1 minggu. Rambut akan menjai hitam berkilau.

Tuntunan Rasulullah Ketika Hendak Tidur

Rasulullah menuntunkan beberapa adab, dzikir, dan do’a sebelum tidur :

•   Berwudhu. 
•   Membuka dan merapatkan kedua telapak tangannya kemudian meniupkan dan membaca surat Al-ikhlash, Al- Falaq, dan An-Naa. Kemudian dengan kedua tangannya diusapkannya keseluruh tubuh yang mungkin diusap, dimulai dari kepala dan muka. Rangkaian amaliyah ini dilakukan sebanyak 3x. ( HR.Bukhari Muslim dari ‘Aisyah).
• Kemudian membaca Ayat Kursi ( HR. Bukhari Abu Hurairah ).
•  Membaca dzikir Subhaanallaah 33x, Alhamdulillah 33x, dan Allahu Akbar 33x. ( HR. Bukhari Muslim dari Ali Bin Abi Thalib ).
• Membaca 2 ayat terakhir dari surat Al-Baqarah yakni ayat 285-286. ( HR. Bukhari Muslim dari Abu Hurairah ). 
•  Meletakkan tangan kanan di bawah pipi kemudian membaca doa sebelum tidur.

Ada baiknya kita mengikuti anjuran Rasulullah agar kita senantiasa diberi keberkahan oleh Allah swt, Amin.

Cara Mengatasi Insomnia

INSOMNIA adalah gejala kelainan dalam tidur berupa kesulitan berulang untuk tidur atau mempertahankan tidur walaupun ada kesempatan untuk itu dan berisiko mengalami masalah jantung 45 persen lebih tinggi ketimbang orang yang segera dapat tidur.. Gejala tersebut biasanya diikuti gangguan fungsional saat bangun.

Insomnia ada tiga macam, yaitu pertama, Initial Insomnia artinya gangguan tidur saat memasuki tidur. Kedua, Middle Insomnia yaitu terbangun di tengah malam dan sulit untuk tidur lagi. Ketiga, Late Insomnia yaitu sering mengalami gangguan tidur saat bangun pagi sering dianggap sebuah gangguan tidur.

Insomnia sebenarnya dapat ditanggulangi dengan cara yang sederhana. Salah satunya adalah melakukan sebuah hipnosis yang bertujuan untuk memperbaiki kualitas tidur. "Hipnosis mengurangi keseluruhan aktivitas otak, termasuk dalam wilayah yang terkait dengan perasaan cemas sehingga Anda bisa merasa lebih tenang," kata Mark P Jensen,Ph.D, wakil presiden penelitian dari departemen rehabilitasi medis, University Of Washington, seperti dikutip dari Prevention.

Berikut adalah teknik sederhana dengan langkah 3-2-1 yang direkomendasikan Dr Jensen yang dapat membuat Anda terlelap lebih cepat :

·        

•  Pertama, dengarkanlah hingga tiga hal, seperti suara dari pendingin udara atau suara napas pasangan Anda.

•     Kedua, lihatlah hingga tiga hal. Bayangkanlah mengenai gambaran tempat favorit Anda atau gambar langit biru yang luas.

•   Ketiga, rasakanlah hingga tiga hal. Rasakan permukaan ranjang yang lembut menyentuh kulit, atau angin

Sumber :

http://www.yogiegreen.info/2009/01/definisipenyebab-dan-tips-menghindari.html

http://www.metrotvnews.com